idevhitei tsarailj baigaad ohinoo hymraachih yum

shinkoov eej bolohoor yum yumand ih sorgog handaj, ohindoo sn gesen buhniig huuhiig husne.
ohin min odoo 9sar garaad l eruul saruul huurhun boijij baina,
bi gedeg hun odorjin l net-s huuhdiin talaarh eldev zuil haij uzne.
ali boloh amttai, saikhan, biynd ni heregtei zuil ohindoo ogchih geed l hicheeeh yum, daaanch ter bur bolj ogdoguil yum bnoooo...........
ohindoo bayjuulsan bantan hiih sanaatai ondog bantand ni hiileeee, amttai bolson, ohin min ih durtai ayga duureng idchihlee, bii ch buun bayr, aaw ni odoo ondog hiij ugch bolno bolno gew.
oroi bolj 7 tsagiin ued, gert lam huu irj 2013 oniihoo zasliig hiilged ged baijiital ohin min genet baahan booljileee, buun sandarldaaan...........  oir oirhon 3-4 udaa booljood yag yunaa boloow gd bodtol shine ugsun ondog......... yaaag ondognooos bolj.... odor idsen hool ni shingeegui garjin gd l. onoshoo togtoollooo.
shingen nuhuhiin tuld humana-n hrosol nairuulj ogood, wakodo-n shingen nohoh undaaa dawhar ugtul uudaguiee, tgd budaani shuus, humana hrosol 2g oir oirhoon ugsuuur oroi 10 bolhod ohin min owoo duu orj, dotor n ongoiw, ingej azaar ondognooos ggui hordoj, ggui ongorloooo.... ondog ch ayultai tul ih aisan shu.
huuhduud n hool yumni ondognoos hordoh shinj ilreed buuljij yumuu guilgewel yaraltai doorh arga hemjeeg awah :
1. budaani shuuus butsalgaj shuusiin ogoh..
2.  hrosol ogoh halbaga halbagaar 5 min zaitai ugnu.
3. buleen us sn uuulgah.
4. daaruulahgu bh. g.m

Minii ohinii sorgogiigeee

 Anzaaraad baihad ailiin huuhduud tv asaalttai, humuus hajuud ni bujignaj baihad, nam gegch ni untaad l bhinmaaaa, manai ohin haana yamar chimeee dugraj bna? hen duudaw? geed l zoohon chime garwuu uhas uhas ged l harhiin yaana, neeeh egduutei.
Minii ohin duuchin bolohiin bolowu? sonsogol ih saitai yumaa ged l nuhurteigeee maazaraj baihawdeee. neeree l ih sonsgol saitai shu. yamartaa l 6 sartai baihad emee ni tewreed suuj baital, utas dugraad emee ni haigaad olohgui baisan chin, minii ohin dooshoo tongoogood l derni tsaana yum uhad bhar ni harsan chin utas deren door baisan gejigan, eej ni ohiniihoo hoino garchihaad l haana chimee gargan yag tiishee harna shude.
iimerhuuu zuil ih bnooo biched baiwal kk, yamartail ohin min sonsgol ih saitaid bayrtai bna. ohinoo untuulah bolgondoo, 27 minutiin togoldor huuriin zuulun ayalguu tawchihaar, sonsood l moomoo ideed l untana shude.